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香菇酿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 14:23:23 阅读：4688 来源：本站原创 作者：王宇婕

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇适量，第一次尝试建议少买几个相克食物	鲜猪肉，五块钱的，应该三两
盐味精适量	姜，葱，适量，不太多，
豆粉，一小勺兑水	胡萝卜，青笋适量，添色，看到有食欲

香菇酿的做法

1.先把香菇洗净，香菇干不要扔，可以切碎放在肉末里
2.把调好的肉末放在香菇里，肉末里要放一个鸡蛋，香菇末，鸡精，葱，姜，
3.弄好装盘，放锅里蒸三十至四十分钟，因为香菇要蒸久
4.最后把香菇里的水倒出来，放在碗里，现在勾汁，把切好的胡萝卜，青笋丁放在锅里炒，然后之前香菇到的水，等水开了放点豆粉勾芡，然后浇在香菇上，就可以啦

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