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香菇酿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 14:23:23  阅读:4666 来源:本站原创 作者:王宇婕

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇适量,第一次尝试建议少买几个相克食物 鲜猪肉,五块钱的,应该三两
盐味精适量 姜,葱,适量,不太多,
豆粉,一小勺兑水 胡萝卜,青笋适量,添色,看到有食欲

香菇酿的做法

  • 1.先把香菇洗净,香菇干不要扔,可以切碎放在肉末里

  • 2.把调好的肉末放在香菇里,肉末里要放一个鸡蛋,香菇末,鸡精,葱,姜,

  • 3.弄好装盘,放锅里蒸三十至四十分钟,因为香菇要蒸久

  • 4.最后把香菇里的水倒出来,放在碗里,现在勾汁,把切好的胡萝卜,青笋丁放在锅里炒,然后之前香菇到的水,等水开了放点豆粉勾芡,然后浇在香菇上,就可以啦

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