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黑芝麻桂花元宵的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 03:20:47  阅读:6344 来源:本站原创 作者:马国明

食材用料

糯米粉适量黑芝麻适量相克食物
核桃仁适量 花生仁适量
适量适量相克食物
桂花酱少量 橄榄油适量糖

黑芝麻桂花元宵的做法

  • 1.黑芝麻洗净控干水,在锅里炒到薇变色有香味

  • 2.花生仁和核桃仁也炒熟

  • 3.去皮,用擀面杖压碎

  • 4.炒好压碎的核桃、花生、黑芝麻放在一起,再加上糖、桂花酱、橄榄油调馅备用

  • 5.再准备一碗薄薄的糯米糊、一碗糯米粉

  • 6.黑芝麻馅放在糯米水里沾一下

  • 7.再放糯米粉里滾一会

  • 8.这样反反复复十次

  • 9.做好的元宵,开始四个没做好,后来的越来越好

  • 10.放锅里煮一下漂浮起来就好了

  • 11.开吃

  • 12.看看里面的馅诱人吧,糯糯的

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