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红烧口菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 22:34:24 阅读：2757 来源：本站原创 作者：林凤娇

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

口菇300克	香葱10克相克食物
油10克	蚝油5克
红烧酱油3克	胡椒粉3克
糖4克相克食物	烧菜时用清水100克

红烧口菇的做法

1.主要食材，洗干净
2.口菇切厚片，葱切沫
3.在开水中焯1分钟
4.捞出控干水
5.锅中油热，放口菇炒一会
6.加上蚝油翻匀
7.加入红烧酱油、胡椒粉、糖和水大火烧开
8.转中火烧至收汁，撒上葱沫即可
9.烧好了，美美的吃上一顿吧

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