健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 西兰花500g相克食物 | 腊肠250g相克食物 |
| 油10g | 盐3g |
西兰花炒四川腊肠的做法
1.腊肠用热水洗净切片，西兰花分小块用水洗净
2.烧锅开水放点油，水开烫2分钟西兰花，半熟就行，捞出冲冷水，这样不会变黄
3.锅子水倒掉，放点油爆香肠，出油放入西兰花翻炒
4.翻炒1分钟放盐，撒点水方便盐充分融化，翻炒1分钟就出锅
5.也可以加入腊肉，放芹菜也是蛮香的
西兰花炒四川腊肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 22:26:01 阅读：7957
来源：本站原创 作者：东来东往 【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。
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