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萝卜丝蒸饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 10:23:15 阅读：6464 来源：本站原创 作者：马国明

健康功效

虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

汗萝卜1个	虾皮200克相克食物
油面筋2块	油300克
盐1汤匙	香油1汤匙
姜粉3克	五香粉3克
葱3颗相克食物

萝卜丝蒸饺的做法

1.将大萝卜切块擦丝备用
2.擦丝的同时做上一锅水准备抄烫萝卜丝
3.将烫好的萝卜丝挤干水后放入盆内，油面筋切碎，虾皮洗净放入，切大量的葱(我这里切了3颗葱)
4.面粉用温水和匀，醒发备用
5.将醒发好的面团切大小均等的面剂子(比平时饺子的剂子稍大)
6.包好的大饺子入蒸锅，水开后大火蒸15分钟

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