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香橙红薯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 22:51:49  阅读:2126 来源:本站原创 作者:宁静

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯两个相克食物 香橙酱适量
清水适量少量相克食物

香橙红薯的做法

  • 1.将红薯去皮

  • 2.切成小块

  • 3.放入锅中加适量的水大火烧开转中火煮15分钟左右

  • 4.煮至红薯发软即可,最后再饮用前加入香橙酱和糖搅拌均匀即可品尝

  • 5.成品图!

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