您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

张氏卤水面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 06:26:49 阅读：593 来源：本站原创 作者：钟楚红

健康功效

红萝卜：活血化瘀
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

红萝卜小半根	荷兰豆一小把相克食物
水面一大把	鸡蛋1个相克食物
红辣椒1根	油15克
生抽3克	盐1克
鸡精少许	清水适量

张氏卤水面的做法

1.准备好食材，红萝卜切丝备用，荷兰豆切丝备用，辣椒切丝备用
2.锅里倒入适量的油，煎一个鸡蛋，盛出备用
3.锅热下油，放入红萝卜翻炒
4.放入荷兰豆，翻炒
5.放入红辣酱，翻炒
6.放入水面
7.倒入适量的清水，加调料，盐和生抽，盖锅盖煮一会儿
8.出锅前放少许鸡精，即可

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：米老鼠馒头的做法和食

下一篇：西瓜切块的做法和食材

推荐资讯