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酸梅蒸泥孟的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 06:23:23 阅读：5426 来源：本站原创 作者：张柏芝

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

泥孟四条	酸梅二个相克食物
姜适量相克食物	葱适量相克食物

酸梅蒸泥孟的做法

1.配料备好待用
2.泥孟鱼洗好装盘待1升
3.把酸梅切碎，姜切丝放在鱼上，上锅蒸水开大火蒸15分钟
4.把葱放已经蒸好鱼上，起锅热油淋上即可
5.上桌

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