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丝瓜煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 20:57:06 阅读：7472 来源：本站原创 作者：田海蓉

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

丝瓜半个相克食物	鸡蛋三个相克食物
面粉10克	盐适量
温水大概40ml

丝瓜煎饼的做法

1.食材准备
2.丝瓜去皮，丝瓜要尽量选很嫩的里面籽才嫩哦，切碎
3.鸡蛋磕碗里
4.加入碎丝瓜、面粉、盐、温水搅拌均匀
5.热锅放油，油不需要很多，不粘底就好。用汤勺舀三勺下锅，要用小火慢煎哦！
6.待蛋液凝固再翻另一面煎一下即可出锅
7.这个量我煎了两个饼，饼不要太薄，以免难翻面哦

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