蒸南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

蒸南瓜饼的做法

• 1.把南瓜切块放锅里蒸熟，趁热用勺子压成泥。

• 2.放点白糖和糯米粉，面粉。合成面团。

• 3.醒一会，然后揪成一样大的小面团，揉一个洞，放进白糖和黑芝麻，然后搓圆。

• 4.成形的面团用牙签先压个十字形，然后再压一个叉，就可以了，最后再插上芍尖梗，就成功了。

• 5.这是没有蒸熟的，半成品。

• 6.蒸上20分钟就好了，熟了的就成这样了