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蒸南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 14:33:31 阅读：2169 来源：本站原创 作者：陶虹

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

南瓜一斤相克食物	面粉适量
糯米粉适量	白糖适量相克食物
黑芝麻适量相克食物

蒸南瓜饼的做法

1.把南瓜切块放锅里蒸熟，趁热用勺子压成泥。
2.放点白糖和糯米粉，面粉。合成面团。
3.醒一会，然后揪成一样大的小面团，揉一个洞，放进白糖和黑芝麻，然后搓圆。
4.成形的面团用牙签先压个十字形，然后再压一个叉，就可以了，最后再插上芍尖梗，就成功了。
5.这是没有蒸熟的，半成品。
6.蒸上20分钟就好了，熟了的就成这样了

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