健康功效
海带:软坚、化痰、消痰
干贝:补肾、滋阴、辅助降血压
食材用料
海带一大块相克食物 | 干贝40克相克食物 |
盐适量 | 味淋两勺 |
生抽两勺 | 清酒一勺 |
火腿肠两根 | 各种丸子适量 |
水适量 |
自制关东煮的做法
1.步骤不见了
海带:软坚、化痰、消痰
干贝:补肾、滋阴、辅助降血压
海带一大块相克食物 | 干贝40克相克食物 |
盐适量 | 味淋两勺 |
生抽两勺 | 清酒一勺 |
火腿肠两根 | 各种丸子适量 |
水适量 |
1.步骤不见了
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