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清汤娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 23:42:04 阅读：564 来源：本站原创 作者：李咏

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热

食材用料

娃娃菜一颗相克食物	胡萝卜一小块相克食物
青椒1/3个相克食物	虾仁四个相克食物
浓汤宝半块	盐适量
水淀粉适量

清汤娃娃菜的做法

1.准备材料，虾仁剃虾线，胡萝卜辣椒切末
2.娃娃菜对半切，切成八块，根部相连不散
3.锅内放清水，小半勺盐，把娃娃菜煮软捞出待用
4.虾仁切小块，炒熟待用
5.少油翻炒胡萝卜和青椒末
6.加适量水，半块浓汤宝，虾仁，少盐煮沸，最后水淀粉勾芡
7.出锅吧

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