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番茄海鲜菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 13:27:18 阅读：4471 来源：本站原创 作者：王绍伟

食材用料

海鲜菇一袋（500g）	番茄两个相克食物
五香粉适量	鸡精适量
盐少许

番茄海鲜菇的做法

1.首先，准备两个番茄，一袋海鲜菇，我的量是500g,大家根据自己需求增减即可。
2.再把海鲜菇撕成一条一条的，用水冲洗干净
3.然后把番茄切成块状，锅烧开水把海鲜菇煮一分钟乘出备用
4.炒锅中倒入适量食用油，油锅热倒入番茄，番茄不断翻炒直到番茄出汁成粘稠装后迅速倒入海鲜菇，再放入五香粉，盐和鸡精，使之均匀上色。
5.出锅摆盘喽，大家来尝尝！酸酸的很美味！

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