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自制桂花干桂花茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 02:12:11 阅读：4465 来源：本站原创 作者：马德钟

食材用料

新鲜桂花尽量多	微波炉一台
纱布2块儿	盘2个
茶杯1个

自制桂花干桂花茶的做法

1.摘取尽量多的桂花，桂花花期很短只有一周左右，我们摘取桂花第三四天的花朵，而且要在早上摘取较好，带点露水的桂花更能保持香味
2.把摘下来的桂花用清水洗净，用纱布把桂花滤干
3.拿一个盘，垫上纱布，把桂花放在纱布上
4.把桂花放入微波炉，微波5分钟
5.5分钟后把桂花拿出晾干，再放入微波炉微波2分钟
6.取出桂花干泡茶
7.把桂花干放入玻璃杯中，加入90度左右的热开水即可

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