家常面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
芹菜：除烦、平肝、清热
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

家常面的做法

• 1.这个是我切好的土豆、胡罗卜和芹菜，童鞋们也可以加自己喜欢的，最好能放个番茄。

• 2.香菇三朵切碎就行，太多就会掩盖别的味道。

• 3.黄花菜、木耳事先泡好备用，记得也切碎。

• 4.这个是偶婆婆煮好的白肉我切了点，大家可以切点五花肉，或者喜欢吃素的不放肉，味道一样的好。

• 5.左边的青蒜是汤好了洒在上面的，右边的青蒜和辣椒是用来炝锅的。

• 6.炒锅里的油热了就可以把白肉青蒜和辣椒放里面煸炒。

• 7.倒入之前切好的胡萝卜、土豆和芹菜，炒一会儿加木耳和黄花菜，放适当的调料（盐、十三香、酱油、生抽）。

• 8.加一大碗水把汤烧开。

• 9.这个是做好的菜汤，撒上青蒜碎。

• 10.这个是煮好的面条，我放了几根青菜一起煮的。

• 11.这个是成品啦！这些都是我用手机照的不是很好。