健康功效
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
食材用料
鲫鱼500克相克食物 | 姜片10克 |
香葱10克相克食物 | 纯牛奶25克 |
豆油25克 |
浓鱼汤的做法
1.鲫鱼宰杀,如图。锅里放豆油把鲫鱼两边煎黄,备用。
2.准备如图配料。
3.锅放豆油,放姜片,鲫鱼,清水,烧开后,放他牛奶,调盐,鸡精,味精,各适量,少许胡椒粉,放葱段出锅即可。
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
鲫鱼500克相克食物 | 姜片10克 |
香葱10克相克食物 | 纯牛奶25克 |
豆油25克 |
1.鲫鱼宰杀,如图。锅里放豆油把鲫鱼两边煎黄,备用。
2.准备如图配料。
3.锅放豆油,放姜片,鲫鱼,清水,烧开后,放他牛奶,调盐,鸡精,味精,各适量,少许胡椒粉,放葱段出锅即可。
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