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紫薯吐司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 19:52:57 阅读：6474 来源：本站原创 作者：黎姿

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

高筋粉 220克	鸡蛋1个相克食物
黄油30克	纯牛奶80毫升
奶粉15克	白糖40克相克食物
盐2克	酵母4克
紫薯泥适量

紫薯吐司的做法

1.除紫薯泥外，按先液体后固体顺序把食材放进面包桶。
2.面包机调至“自动和面”功能。
3.15分钟后和好面。
4.取出，手工搓揉两分钟，让面团看上去更光滑细腻。
5.把面团分成三等份。
6.擀成长舌状，加入预先做好的紫薯泥，按压平整。
7.卷成卷状，接口往下放进吐司盒排列好。
8.放入烤箱，调至发酵功能（无发酵功能可调至40度）。发酵至八分满即可。
9.放进已预热好的烤箱，170度烤40分钟。
10.烤箱取出，即可脱模。
11.里面更是美美哒!

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