健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
大米适量相克食物 | 荷叶一张相克食物 |
绿豆适量相克食物 | 百合莲子适量 |
荷叶绿豆粥的做法
1.准备好食材,荷叶清洗干净,剪成段
2.依次倒入电饭锅中,爱吃甜可以放点冰糖
3.按煮粥键开始工作
4.粥熬好后,捞出荷叶,盛入碗中
大米:富含碳水化合物、富含锰
大米适量相克食物 | 荷叶一张相克食物 |
绿豆适量相克食物 | 百合莲子适量 |
1.准备好食材,荷叶清洗干净,剪成段
2.依次倒入电饭锅中,爱吃甜可以放点冰糖
3.按煮粥键开始工作
4.粥熬好后,捞出荷叶,盛入碗中
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