健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 香油少许 |
| 鲜酱油少许 | 盐少许 |
蒸蛋羹的做法
1.鸡蛋2个，加入少许盐
2.鸡蛋打散加入温开水，一比一的比例
3.用木芍打去浮沫
4.开水上锅，小火蒸15分钟，锅盖留出一点缝隙，如果蒸汽太大，鸡蛋就会出现蜂窝状
5.出锅后放入少许香油和鲜酱油
6.稍加装饰后的效果，美味滑嫩的蛋羹就好了
蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 17:35:46 阅读：9758
来源：本站原创 作者：郑靖文 【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。
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