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芸豆拌面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 16:13:36 阅读：6120 来源：本站原创 作者：印小天

健康功效

芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气

食材用料

挂面适量	芸豆少许相克食物
葱姜蒜少许	油少许
盐少量	黄豆酱1勺
甜面酱1勺	辣椒油适量

芸豆拌面的做法

1.芸豆择洗干净切丁葱姜蒜切片
2.锅中烧热油葱姜蒜爆锅
3.放入芸豆丁黄豆酱甜面酱翻炒
4.倒入少量的热水把芸豆炖熟。
5.做好的芸豆丁盛出备用
6.锅中倒入热水下入面条。
7.下好的面条捞出控水倒香油或葱油拌一下
8.芸豆丁放在面条上
9.酱香味的芸豆面稍拌匀
10.吃辣的可以放点辣椒油，有食欲吗？

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