您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

欢乐蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 03:32:58 阅读：268 来源：本站原创 作者：刘亦菲

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡蛋两个相克食物	鹌鹑蛋3个相克食物
胡萝卜一小半相克食物	盐少量
黑芝麻若干相克食物

欢乐蛋的做法

1.把鸡蛋洗好
2.鹌鹑蛋洗好
3.胡萝卜和芝麻备好
4.胡萝卜切成自己喜欢的样子，摆放在盘子里
5.开始煮蛋，记得加点盐。这样蛋好吃
6.煮20分钟左右，等待蛋煮熟
7.白衣服：把蛋蛋扒皮
美丽眼睛：找好位置沾点水放芝麻
可爱嘴巴：用小刀找到合适位置划小口放入胡萝卜小块
欢乐头冠：用小刀把头部刮开小小口塞入胡萝卜丝

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：红粉世家分集剧情详细

下一篇：白馒头的做法和食材用

推荐资讯