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肉粒红萝卜血豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 01:14:45 阅读：806 来源：本站原创 作者：刘丹

健康功效

红萝卜：活血化瘀

食材用料

血豆腐250克相克食物	红萝卜半条
葱一棵相克食物	芫茜一棵
油适量	盐少许
姜适量相克食物	生抽适量

肉粒红萝卜血豆腐汤的做法

1.鸡肉切丁用少许盐、生抽稍腌备用
2.血豆腐买回来切小块煮开水焯熟
3.姜、红萝卜切片
4.芫茜、葱切碎
5.锅下少许油放姜、红萝卜片爆炒香放肉丁炒香
6.放水煮滚后下血豆腐，下少许盐调味
7.大火煮两分装起撒上芫茜葱段即可

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