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蒜香泡凤爪的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 00:38:30  阅读:7700 来源:本站原创 作者:蒋小涵

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇

食材用料

鸡爪1000克相克食物 蒜泥80克
泡椒100克 剁椒70克
5克5克相克食物

蒜香泡凤爪的做法

  • 1.鸡爪剪去指甲,对半切开

  • 2.倒入高压锅里,加入清水,锅烧上气,再压5分钟

  • 3.倒出用清水冲洗干净

  • 4.装入盆里,放入盐,腌制1小时

  • 5.准备好蒜泥,剁椒,泡椒

  • 6.倒入泡椒,蒜泥,剁椒,拌均匀,再腌制2小时,即可食

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