健康功效
海带:软坚、化痰、消痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
龙骨1斤左右 | 海带1张(3.4人食用)相克食物 |
料酒半汤勺 | 盐少许 |
胡椒粉少许 | 葱花少许 |
姜3.4块相克食物 | 鸡精少许 |
海带龙骨汤的做法
1.龙骨洗净放盘里备用
2.海带沧水洗好切小块备用
3.锅里放入清水烧温,放入龙骨料酒过水
4.捞出冲凉水后放入紫砂锅,放入海带姜片
5.大火煲开,再开小火煲3/4小时就好,
6.加入调味料、鸡精、胡椒粉、盐撒上葱花即食
海带:软坚、化痰、消痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
龙骨1斤左右 | 海带1张(3.4人食用)相克食物 |
料酒半汤勺 | 盐少许 |
胡椒粉少许 | 葱花少许 |
姜3.4块相克食物 | 鸡精少许 |
1.龙骨洗净放盘里备用
2.海带沧水洗好切小块备用
3.锅里放入清水烧温,放入龙骨料酒过水
4.捞出冲凉水后放入紫砂锅,放入海带姜片
5.大火煲开,再开小火煲3/4小时就好,
6.加入调味料、鸡精、胡椒粉、盐撒上葱花即食
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