糯米鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

糯米鸡的做法

• 1.先把红萝卜靓冬菇马蹄沙葛馅灼好 ，盐根据自己的口味放 因为我喜欢清淡一点，

• 2.姜鸡灼好

• 3.拿一个碗把盐味精糖鸡粉放入碗中加入适量水容化盐味精糖鸡粉加入糯米中搅拌均匀后放猪油麻油蒜油搅拌

• 4.搓成一个个 对不起包法我忘记拍图片了，你们可以根据自己喜欢的形状来包图片下次补上

• 5.成品图