您当前的位置：中国酒客网美酒资讯正文

沙参枸杞排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:13:46 阅读：4900 来源：本站原创 作者：田亮

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化

食材用料

排骨一根相克食物	沙参一把
枸杞一小把相克食物	盐味精适量

沙参枸杞排骨汤的做法

1.准备熬汤的东西
2.沙参枸杞泡水洗净
3.排骨洗净冷水下锅煮至水开
4.倒掉汤水，洗净排骨
5.重新下锅放水和沙参煮汤
6.大火煮开之后转中火继续熬煮
7.二十分钟后加入枸杞转小火继续煮半小时左右
8.加入适量盐味精调味
9.关火
10.装碗

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。

上一篇：爱你别哭分集剧情详细

下一篇：玫瑰花馒头的做法和食

推荐资讯