健康功效
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
牛奶:富含蛋白质
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
红茶1包 | 玫瑰6朵 |
牛奶相克食物 | 蜂蜜相克食物 |
玫瑰奶茶的做法
1.将红茶包和玫瑰花放入杯中。
2.加适量开水冲泡,静置2分钟。
3.红茶和玫瑰花泡开后,加适量蜂蜜。
4.把红茶包取出来,(红茶包可以冲泡2~3次)。
5.倒入适量牛奶进去。
6.搅拌均匀即可饮用。
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
牛奶:富含蛋白质
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳
红茶1包 | 玫瑰6朵 |
牛奶相克食物 | 蜂蜜相克食物 |
1.将红茶包和玫瑰花放入杯中。
2.加适量开水冲泡,静置2分钟。
3.红茶和玫瑰花泡开后,加适量蜂蜜。
4.把红茶包取出来,(红茶包可以冲泡2~3次)。
5.倒入适量牛奶进去。
6.搅拌均匀即可饮用。
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