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冰糖燕窝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 21:02:45 阅读：2024 来源：本站原创 作者：朱媛媛

食材用料

干燕窝1盏	冰糖适量相克食物
纯净水200毫升

冰糖燕窝的做法

1.取一盏准备吃掉的燕窝；
2.放碗中加纯净水泡发，约三小时左右，燕角可以捏开就算泡好啦
3.把泡好的燕窝撕成小条，一丝丝很漂亮吧
4.换水，轻轻揉捏清洗，如果有小细毛可以用镊子轻轻夹掉
5.然后把处理好的燕窝放入炖盅内，选择炖燕窝选项，就可以静静的等待喽
6.大概半小时左右加入冰糖，再炖五分钟冰糖融化就可以了哦
7.可以开吃啦！胃口不好的人可以吃吃看，一定会喜欢的；动手做做看吧，不要偷懒哦！

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