您当前的位置:中国酒客网美酒资讯正文

烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 18:22:09  阅读:1702 来源:本站原创 作者:王小丫

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

豆腐一块相克食物 生抽两勺
老抽一勺 耗油一勺
少许淀粉少许
香菜装饰相克食物

烧豆腐的做法

  • 1.豆腐切块

  • 2.放开水中焯一二分钟捞出

  • 3.把生抽老抽耗油放一个碗里,加少许淀粉一点点水调匀

  • 4.锅热放油

  • 5.倒入豆腐轻轻用锅铲翻拌

  • 6.放入调好的料汁轻轻翻拌

  • 7.大火收汁加一点点盐就可以了!

  • 8.出锅装盘撒点香菜装饰一下

【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,并请自行承担全部责任。