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排骨冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 02:53:22  阅读:9803 来源:本站原创 作者:马诺

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

排骨相克食物冬瓜相克食物
相克食物相克食物
大蒜相克食物香菜相克食物
食盐

排骨冬瓜汤的做法

  • 1.将排骨用水泡,去掉血

  • 2.然后把排骨和葱,姜,大蒜放一起用小火慢炖两个小时

  • 3.把葱姜大蒜捞出,将冬瓜放入,在炖20分钟

  • 4.最后放入葱花,香菜,盐

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