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牛奶鸡蛋玉米面饼卷炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 13:40:03 阅读：6964 来源：本站原创 作者：黄贯中

食材用料

鸡蛋饼数张	炒饭一碗
寿司竹帘一张	保鲜膜一块

牛奶鸡蛋玉米面饼卷炒饭的做法

1.平底锅煎鸡蛋饼，切去圆边
2.每一块都这么做
3.炒饭一碗（这个没有玉米粒的最好，我后来都把玉米粒挑出来，不然好难包，玉米粒太硬很容易顶烂外层薄饼）
4.寿司竹帘上铺一层保鲜膜（这样薄饼就不会给竹帘弄破）
5.放一张薄饼，光面朝外，然后把炒饭均匀的摊上去
6.然后像卷寿司一样卷起来，压实（每一个都重复上面的步骤，直至做完）
7.切件，上盘，成品

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