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黄金馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 12:51:42 阅读：2046 来源：本站原创 作者：张雨绮

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

馒头两个	鸡蛋两个相克食物
糖一汤勺相克食物	盐少许
菜籽油适量

黄金馒头的做法

1.南瓜馒头两个
2.切片，放盘中
3.鸡蛋打到盘子里
4.加一勺糖
5.加少许盐
6.用筷子搅拌至糖融化
7.锅烧干，加入菜籽油，烧热
8.用筷子夹住馒头片，两面都裹匀蛋液
9.裹好蛋液后，放入热油锅里，中小火煎
10.煎好一面翻过来，再煎另一面，煎至两面金黄就可以了
11.煎好摆盘，是不是很想来一块呢
12.再来一大盘，看着好有食欲

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