食材用料
海米一把相克食物 | 油菜苔一把 |
蒜片适量 | 花生油适量 |
盐半小勺 | 生抽一小勺 |
海米油菜苔的做法
1.菜苔洗净,海米提前泡一会,控水备用
2.锅热油下入蒜片爆香,再把海米放入炒香
3.再把菜苔放入翻炒
4.放盐,生抽,炒匀,菜苔炒制变软出锅
5.成盘子里,味道很鲜美。
海米一把相克食物 | 油菜苔一把 |
蒜片适量 | 花生油适量 |
盐半小勺 | 生抽一小勺 |
1.菜苔洗净,海米提前泡一会,控水备用
2.锅热油下入蒜片爆香,再把海米放入炒香
3.再把菜苔放入翻炒
4.放盐,生抽,炒匀,菜苔炒制变软出锅
5.成盘子里,味道很鲜美。
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