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鲫鱼炖豆腐粉条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 04:44:31 阅读：7539 来源：本站原创 作者：温碧霞

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼1条相克食物	北豆腐1块
水发粉条0.5斤	葱姜蒜各少许
油适量	盐，糖，料酒各适量
酱油，醋大料少许

鲫鱼炖豆腐粉条的做法

1. 鱼去鳞片洗净
2.泡好粉条
3.鱼用少许陈醋泡十分钟去腥味。
4.热锅凉油下入大料葱姜蒜炝
放鱼烹醋加酱油水等调料
5.加粉条豆腐炖一会收汁出锅。
6.成品

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