法国芝士三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

法国芝士三明治的做法

• 1.材料先预备好咯。

• 2.先把cheddercheese刨成丝。

• 3.烧热锅放进牛油溶解。

• 4.待牛油完全溶解后放入玉米粉不停滴炒拌它至跟牛油融合在一起。

• 5.放下鲜奶继续不停滴搅拌它。

• 6.牛油糊就做好啦！

• 7.把差不多一半的牛油糊涂抹在一片吐司上。

• 8.把火腿片放在牛油糊上面。

• 9.再撒上一半的cheddercheese在火腿片上面。

• 10.把另一片的吐司铺上去。

• 11.把剩下（留1汤匙後用）的牛油糊再涂在吐司上。

• 12.再把另一半的cheddercheese撒在上面。

• 13.把留起来的1汤匙牛油糊放上去。

• 14.放进预热烤箱150度烤至芝士溶解即可。

• 15.丑丑滴“法国火腿吐司”显丑了！

• 16.我是很丑。。。。

• 17.但我很美味。。。