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肉末粉丝煲的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:04:39 阅读：5100 来源：本站原创 作者：张峻宁

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

粉丝适量相克食物	肉沫适量
蒜适量相克食物	香菜适量相克食物
油适量	郫县豆瓣酱适量

肉末粉丝煲的做法

1.油烧热，下肉沫，翻炒
2.炒至变白，捞出肉沫，逼出里面的水
3.油烧热，下郫县豆瓣酱，爆香
4.加入肉沫
5.翻炒至入味
6.加入粉丝，翻炒一下
7.加水烧开
8.加入蒜瓣，收汁
9.装盘

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