健康功效
苹果:除烦、养胃、生津
哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀
草莓:暖肝、补肝、止泻
食材用料
苹果1个相克食物 | 哈密瓜1个相克食物 |
草莓10颗相克食物 | 沙拉酱适量 |
三色水果沙拉的做法
1.草莓洗净,切丁
2.用工具将哈密瓜肉挖出,切丁,哈密瓜皮留着有备用哦
3.苹果洗净,切丁
4.备好沙拉酱
5.把三种水果混合,用沙拉酱搅拌均匀,将水果全部倒入哈密瓜皮里面,新鲜的水果沙拉就完成了
苹果:除烦、养胃、生津
哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀
草莓:暖肝、补肝、止泻
苹果1个相克食物 | 哈密瓜1个相克食物 |
草莓10颗相克食物 | 沙拉酱适量 |
1.草莓洗净,切丁
2.用工具将哈密瓜肉挖出,切丁,哈密瓜皮留着有备用哦
3.苹果洗净,切丁
4.备好沙拉酱
5.把三种水果混合,用沙拉酱搅拌均匀,将水果全部倒入哈密瓜皮里面,新鲜的水果沙拉就完成了
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