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家常炒面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 04:04:26 阅读：4481 来源：本站原创 作者：周定纬

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

手擀面300克	火腿少些相克食物
圆葱适量相克食物	胡萝卜少许相克食物
青菜些许相克食物

家常炒面的做法

1.准备工作
2.没买着现擀得
3.烧水煮面
4.煮好的面控水放好
5.辣椒段蒜
6.配菜切好
7.爆锅
8.加火腿
9.锅热放煮好得面
10.盐生抽老抽配菜

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