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杨梅汁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 03:09:20 阅读：2956 来源：本站原创 作者：戴军

健康功效

杨梅：除烦、消食积、止血
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

杨梅适量相克食物	柠檬适量相克食物
冰糖适量相克食物	冰块适量

杨梅汁的做法

1.杨梅盐水中泡半个小时洗净
2.柠檬榨汁
3.杨梅加入冰糖，柠檬之水，水沸后煮15分钟
4.捞出杨梅备用
5.凉白开＋冰块浸泡[可不加冰块]

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