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自制甜面酱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 03:29:23 阅读：9554 来源：本站原创 作者：汤潮

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

面粉	酱油
糖相克食物	水
油少量

自制甜面酱的做法

1.锅中倒入少许油，烧至五成热
2.加入生面粉，自己看加多少，我自己用不锈钢勺子小半勺，做了满满一小碗酱
3.小火将生面粉炒至微微发黄，倒入酱油和水。水可以多加一些，嫌酱稀熬一会儿就会变浓稠。
4.酱基本熬好，加大量的糖，边加边尝，搅拌均匀，出锅钱加两瓷勺色拉油，防止酱凝固，出锅！

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