健康功效
黄豆:导滞、健脾、利水
西芹:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
黄豆一把相克食物 | 西芹两根相克食物 |
胡萝卜半根相克食物 | 香油少许 |
盐适量 |
美味小凉菜的做法
1.准备食材(黄豆提前泡一晚)
2.西芹放入开水锅里焯水捞出切断
3.黄豆放入开水锅里煮熟(大约四五分钟)
4.胡萝卜切丁焯水片刻捞出
5.焯过水的菜放一起加少许盐和香油拌匀即可
6.美味爽口的小凉菜做成了,是不是很简单!!
黄豆:导滞、健脾、利水
西芹:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄豆一把相克食物 | 西芹两根相克食物 |
胡萝卜半根相克食物 | 香油少许 |
盐适量 |
1.准备食材(黄豆提前泡一晚)
2.西芹放入开水锅里焯水捞出切断
3.黄豆放入开水锅里煮熟(大约四五分钟)
4.胡萝卜切丁焯水片刻捞出
5.焯过水的菜放一起加少许盐和香油拌匀即可
6.美味爽口的小凉菜做成了,是不是很简单!!
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