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清炖整只鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 10:28:28 阅读：3145 来源：本站原创 作者：何家劲

食材用料

文昌鸡一只	大蒜一颗相克食物
胡椒八粒	姜三片相克食物
盐适量

清炖整只鸡的做法

1.整只鸡
2.大蒜胡椒姜
3.锅里加适量的凉水（水一定要一次性加够）胡椒拍碎大蒜拍碎姜三片整只鸡一起入锅
4.用大火煲开半小时后继续转文火煲两小时
5.加入适量的盐调味就可以出锅了

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