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猪肉香菇小白菜馅馅饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 03:21:54 阅读：1746 来源：本站原创 作者：方大同

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉500克	肉250克
香菇适量相克食物	小白菜适量相克食物
五香粉适量	油适量
盐海鲜酱油适量	小葱适量相克食物

猪肉香菇小白菜馅馅饼的做法

1.面粉用80度的开水烫面
2.猪肉自己剁肉馅
3.干香菇泡发
4.小白菜洗干净控水
5.焯好的香菇剁碎
6.小白菜剁碎
7.把肉馅加油～葱花～五香粉～盐～顺时针搅拌之后放香菇～小白菜
8.醒好面放面板
9.馅饼皮擀成像饺皮那样薄
10.包成包子样
11.按扁成馅饼模样
12.平底锅放少许油开始烙～两面金黄就熟了
13.皮薄馅大～金黄的馅饼出锅～来个造型

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