健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
大雄鱼头1个 | 菜椒5个相克食物 |
葱10克相克食物 | 蒜头15克相克食物 |
姜10克相克食物 | 蒸鱼豉油100克 |
盐10克 | 鸡粉7克 |
料酒5克 | 白糖3克相克食物 |
菜椒鱼头的做法
1.备好料
2.将鱼洗净后抹上盐,鸡粉,蒸鱼豉油,腌制20分钟
3.先将姜,蒜头炒香加菜椒炒干水分加10克水,再加盐,鸡粉,蒸鱼豉油,白糖,料酒,淋上鱼头蒸15分钟
4.即可出锅
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
大雄鱼头1个 | 菜椒5个相克食物 |
葱10克相克食物 | 蒜头15克相克食物 |
姜10克相克食物 | 蒸鱼豉油100克 |
盐10克 | 鸡粉7克 |
料酒5克 | 白糖3克相克食物 |
1.备好料
2.将鱼洗净后抹上盐,鸡粉,蒸鱼豉油,腌制20分钟
3.先将姜,蒜头炒香加菜椒炒干水分加10克水,再加盐,鸡粉,蒸鱼豉油,白糖,料酒,淋上鱼头蒸15分钟
4.即可出锅
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