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西芹千叶豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 21:50:00 阅读：2616 来源：本站原创 作者：曾之乔

健康功效

西芹：活血化瘀

食材用料

千叶豆腐适量	西芹适量相克食物
葱适量相克食物	蒜适量相克食物
酱油适量	蚝油适量
红干辣椒丝适量	鸡精适量
水适量

西芹千叶豆腐的做法

1.西芹洗净切片
2.千叶豆腐我买的时候是冻的，所以沸水焯烫，控水切条
3.主料准备就绪
4.葱切段、蒜切片
5.小火煸红辣椒丝，捞出备用
6.葱蒜下锅煸香
7.放入西芹翻炒
8.加入千叶豆腐
9.酱油、蚝油、鸡精调味，稍微加一点水收汁
10.快出锅前将红辣椒丝倒回锅翻炒

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