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红烧牛筋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 01:34:17 阅读：5238 来源：本站原创 作者：方文山

健康功效

红椒：温中、开胃、消食
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

牛筋一斤	圆葱半个相克食物
红椒半个	香菜少许相克食物
葱，姜，蒜适量	花椒粒少许
老抽适量	海鲜酱油适量
白糖适量相克食物	料酒适量
盐适量

红烧牛筋的做法

1.准备好食材，圆葱，红椒
2.爆锅食材
3.煮好的牛筋，我买的是骨头边上剃下来的筋。
4.锅里少许油，放入葱姜蒜，花椒粒爆锅
5.依次加入圆葱，红椒
6.倒入牛筋翻炒，烹入料酒，加老抽，海鲜酱油，白糖，盐翻炒均匀
7.撒入香菜即可出锅

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