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油渣清炒雪里红的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 14:09:36 阅读：6398 来源：本站原创 作者：张栋梁

食材用料

雪里红相克食物	肥猪肉
蒜红辣椒盐鸡精

油渣清炒雪里红的做法

1.锅内水烧开加雪里红煮2分钟
2.把煮好的雪里红放入冷水中浸泡10分钟
3.切小段放入容器里然后在流动水下捏一下
4.肥猪肉切丁，煎到金黄（尽量把油都逼出来）
5.蒜末红辣椒入锅爆香
6.加入雪里红炒匀加盐跟鸡精出锅即可

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