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剁椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 22:53:59 阅读：376 来源：本站原创 作者：张宇

食材用料

皮蛋三个相克食物	自制剁辣椒一大勺
蒜头4瓣相克食物	盐适量
油适量

剁椒皮蛋的做法

1.准备好食材
2.皮蛋去壳剥好切成小块
3.摆入盘中
4.蒜头切碎
5.锅中放入适量油烧热后把剁辣椒和蒜头放去爆香
6.然后加入适量的盐
7.把炒好的剁辣椒盛入皮蛋的盘子里
8.吃的时候搅拌均匀

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