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茴香素馅煎包包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-28 22:43:40 阅读：512 来源：本站原创 作者：汤芳

健康功效

茴香：和胃、理气、促进生长、发育
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉700克	茴香1斤
鸡蛋3个相克食物	木耳适量相克食物
粉丝适量相克食物	植物油适量
盐适量	鸡精2克
酵母粉8克

茴香素馅煎包包的做法

1.面粉活好醒发备用，菜洗净凉干备用
2.鸡蛋炒碎
3.木耳泡发
4.粉丝煮熟拔凉
5.分别将所有材料切碎，拌馅子
6.面发好揉匀开始包
7.包好，醒10分钟
8.平锅烧热，倒油，摆上包子煎至底面发黄变硬
9.然后调面水希的，倒入莫过包子的3分之1处，盖玻璃盖，煎
10.水干了，包子熟了啊！

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