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炒肉皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 13:19:27  阅读:758 来源:本站原创 作者:责任编辑。王凤仪

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

肉皮适量酱油适量
盐油适量 姜粉适量

炒肉皮的做法

  • 1.肉皮去毛,处理成这样

  • 2.放盐,酱油,姜粉

  • 3.拌匀,腌半小时以上

  • 4.锅中放油,锅热,下肉皮,快速翻炒

  • 5.变色,

  • 6.起锅

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